Obtenir un ebook gratuit , by Arnold Ehret
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Détails sur le produit
Format : Format Kindle
Taille du fichier : 2126 KB
Nombre de pages de l'édition imprimée : 319 pages
Editeur : Macro Editions; Édition : 1 (9 mars 2017)
Vendu par : Amazon Media EU S.Ã r.l.
Langue : Français
ASIN: B06XJ1JX7H
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Word Wise: Non activé
Composition améliorée:
Activé
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Moyenne des commentaires client :
4.3 étoiles sur 5
56 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
n°16.034 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)
Livre étonnamment actuel et pourtant écrit il y a plus de 100 ans. On y parle déjà de la naturopathie, du jeune, des lavements du côlon, de l'élimination du gluten et des laitages de la nourriture. Et aussi (sans l'appeler "prana") de la façon de vivre de l'air et de l'énergie du soleil...A. Ehret ne donne aucune explication de ce qu'est le mucus, est-ce aussi ce que l'on nomme maintenant l'invasion de tous les organes par le candida albican?Livre très frais à lire, de plus le format de Macro éditions est très plaisant à lire.
Après avoir étudié et expérimenté en profondeur les différents régimes populaire ces derniers temps(cétogènes,paléo, végétarien et frugivore) le régime frugivore non strict avec un apport conséquent en végétaux et de phases périodiques de jeûnes secs ont permis à ma santé,mon mucus, mes capacités sportives de s'improver drastiquement si ne n'est divinement ce livre est donc fortement recommandable afin de permettre un retour vers la pleine santé de manière durable et définitive
Ehret a précédé Shelton sur le jeûne et son ouvrage est pédagogique et facile à lire (alors que le pavé de Shelton avec sa police 8 n'aide pas le lecteur). Même si ce type de régime me semble compliqué à suivre au quotidien (je préfère jeûner pour me nettoyer le corps et rester en bonne santé), il est intéressant de voir ce que certains aliments peuvent apporter à l'organisme.Bien entendu ça reste un auteur de début 19ème donc entre temps, la recherche sur le sujet à un peu évolué et il faut compléter sa lecture par des auteurs plus modernes.
Ce livre bien qu'instructif est à mon avis trop daté dans le temps.Il s'agit plus, pour un béotien comme moi, d'un récit quasi historique. Il serait intéressant de savoir si les théories exposées dans ce livre sont reprises et réactualisées pour être phase avec notre "époque". Donc beaucoup de bémols pour cette lecture qui m'a fait retourner dans un passé trop lointain inadéquat par rapport aux avancées de la diététique. Un livre sur des théories en vogue au XIXème siècle ....
Pour celui ou celle qui est envahie de mucus voilà un livre très intéressant...je le mets en pratique j y vois une amélioration. ..
J'ai acheté ce livre suite à un désir de vouloir purifier mon organismes des mauvais aliments que le monde actuel nous inflige.J'y ai trouvé de nombreuses réponses. Cette façon de voir le jeûne et le régime sans mucus est intéressante. L'auteur est un peu surprenant en déclarant être le seul au monde à détenir la Vérité et certaines pensées sont un peu catégoriques voir prétentieuses. Au total, on y puise ce que l'on veut mais aussi on prend conscience de devoir adopter un mode alimentaire plus approprié à l'humain.
J'adore continuer à m'instruire sur la nutrition, l'alimentation idéale pour nous animaux ayant perdu la plus part de nos instincts...Ehret, arrive à la même conclusion que bien d'autres avant et après lui... Les meilleurs aliments pour nous sont les fruits et quelques végétaux, le reste ne fait que nous rendre malade...Ce qu'il propose me paraît bien, des aliments qui nettoient, une transition douce pour aller vers le frugivorisme.Je ne regrette pas mon achat.Il complète parfaitement ma petite bibliothèque !!!
Quand on est malade , on cherche des solutions et cet ouvrage en apporte beaucoup avec une analyse si juste et si vraie ... il faut passer le ton narcissique de certains passages , l'auteur dénonce à l'époque tellement de choses ... et donne beaucoup de solutions simples de remise en ordre de son propre système de fonctionnement .tout semble évident ensuite ... bravo et merci
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